EJ Sport Every Mile Matters
EJ Sport Every Mile Matters ✓ Open for Public ✓ Photographer ✓ Limited Slots Available Lihat Photo (Rungraphsport) Lihat Photo (Cyclistphotosport) We apologize, but we've reached our participant limit for…
Apa Bedanya Sneakers dan Sepatu Lari? Mana yang Cocok untuk Olahraga?
Apa Bedanya Sneakers dan Sepatu Lari - Pernahkah kamu merasa kebingungan karena ingin melakukan lari tapi hanya memiliki sneakers? Atau sebaliknya, pernahkah kamu memakai sepatu lari untuk jalan-jalan santai? Lalu,…
Sepatu Lari: Dari Jenis, Fungsi, dan Cara Memilih yang Tepat untuk Pemula
Sepatu Lari - Terkadang, seorang pemula sering berpikir bahwa semua sepatu olahraga dapat digunakan untuk lari. Dengan harapan, sepatu-sepatu tersebut tetap dapat memberikan performa yang maksimal. Akan tetapi, ternyata memilih…
Ini Dia Rekomendasi Sepatu Lari Terbaik Versi Pelari Profesional, Kamu Punya yang Mana?
Sepatu Lari Terbaik - Pemilihan sepatu lari bagi pelari bukanlah hal yang mudah. Pasalnya, pemilihan sepatu lari terbaik dapat membantu seorang pelari mendapatkan performa yang optimal dengan penggunaan energi yang…
EJ Sport Shake Out Run Maybank Marathon 2025
EJ Sport Shake Out Run Maybank Marathon 2025 ✓ Open for Public ✓ Photographer ✓ Games ✓ Limited Slots Available ✓ Free Refreshment Lihat Photo (Rungraphsport) Lihat Photo (Cyclistphotosport) We…
Lebih Baik Lari Pagi atau Malam? Ini Manfaat dan Tipsnya!
Manfaat Lari Malam - Buat kamu yang lagi semangat mulai olahraga, lari sering jadi pilihan paling gampang dan fleksibel. Tapi muncul satu pertanyaan klasik: lebih baik lari pagi atau lari…
Apa Benar Lari Sore Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak? Ini Penjelasannya!
Manfaat Lari Sore - Setelah seharian penuh kerja, kuliah, atau ngerjain aktivitas yang bikin otak panas, siapa sangka kalau lari sore bisa jadi solusi buat bikin tubuh dan pikiran lebih…
Kenali 5 Zona HR Lari Ini Agar Latihan Lebih Terarah
Zona HR Lari - Tidak sedikit pelari yang melakukan lari tanpa memantau detak jantung. Meskipun terlihat sepele, hal ini dapat membuat seorang pelari berlatih terlalu keras atau bahkan terlalu ringan.…
Heart Rate Variability: Sebuah Cara untuk Ukur Pemulihan dan Stres Tubuhmu Saat Lari
Heart Rate Variability - Ada kalanya seorang pelari langsung merasa lelah ketika baru saja mulai berlari. Padahal ia sudah menjaga jam tidur dan memberikan tubuh asupan makanan yang sehat. Ternyata,…
Bagaimana Cara Menghitung Cadence Lari dan Tips Meningkatkannya?
Cadence Lari - Pernahkah kamu merasa pace lari tetap lambat meskipun sudah mengerahkan seluruh tenaga yang dimiliki? Bisa jadi, masalahnya tidak bersumber dari pace lari atau stamina tetapi dari cadence…